Re: *-=>Siłownia<=-*
: 24 mar 2007, 11:26
a ja ćwiczę mięsień piwny :mrgreen:
PStrona 2 z 4
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 24 mar 2007, 11:28
Oo no ja bo sie sezon zaczoł to od piwa sie zaczyna na czymś mocniejszym sie kończy P
PRe: *-=>Siłownia<=-*
: 25 mar 2007, 09:56
apropo koksu co bierzecie????
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 25 mar 2007, 20:44
wiec ja sie przyznam
koksów nie biore
ale odrzywki
Creatyna dextroza ( malutki suplement do tego 0(META) dextroza
i dzienie 2 litry maślanki
koksów nie biore
ale odrzywki
Creatyna dextroza ( malutki suplement do tego 0(META) dextroza
i dzienie 2 litry maślanki
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 26 mar 2007, 10:21
3ósemki, to jest zaje***ty miesien tez go ćwiczę 
Kiedyś chodziłem na siłownie ale jakoś mnie do tego nie ciągnie wole pojeździc autem, nauczyc sie paru trikow na szosie, ewentualnie przyczpka cross i wypad do lasu. Osobiscie wole to niz jakies pakowanie bo jezdzac na crossie czlowiek sie niezle wymorduje po 3h az rece i nogi odpadaja, kto tak kozysta z wolnego czasu to wie co boli![;]](./images/smilies/cwaniak.gif "CwaniaQ")
[Freestyle]
pakujcie dalej
pozdro
Kiedyś chodziłem na siłownie ale jakoś mnie do tego nie ciągnie wole pojeździc autem, nauczyc sie paru trikow na szosie, ewentualnie przyczpka cross i wypad do lasu. Osobiscie wole to niz jakies pakowanie bo jezdzac na crossie czlowiek sie niezle wymorduje po 3h az rece i nogi odpadaja, kto tak kozysta z wolnego czasu to wie co boli
[Freestyle]pakujcie dalej
pozdroRe: *-=>Siłownia<=-*
: 15 maja 2008, 10:42
Pakero - Meni
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 29 maja 2008, 16:50
Nie widziałem wcześniej tego tematu
Oczywiście ja tez ćwiczę: (na razie na masę, później zrobię rzeźbę :p)
A co do odżywek to Olimp Dextrose (naprawdę świetna na zmęczone mięśnie)
OLIMP Chela-Calcium D3 (wapń
- po tym podrosłem 5 cm (175-180)
(naprawdę polecam)
Oczywiście ja tez ćwiczę: (na razie na masę, później zrobię rzeźbę :p)
A co do odżywek to Olimp Dextrose (naprawdę świetna na zmęczone mięśnie)
OLIMP Chela-Calcium D3 (wapń
- po tym podrosłem 5 cm (175-180)(naprawdę polecam)
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 03 cze 2008, 22:01
Sezonowcy PPPPPPP
a od kiedy seruh maslanka to odzywka? chodzisz 2 lata na silownie i przez caly ten czas robisz tylko zestaw dyskotekowy?
PPPPPPPa od kiedy seruh maslanka to odzywka? chodzisz 2 lata na silownie i przez caly ten czas robisz tylko zestaw dyskotekowy?
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 04 cze 2008, 02:35
Bsn no-explode,Nitrix,Whei Protein- Białko 104 bw,,aminokwasy,masa i siła idzie w gore i zajebista wydolnosc na treningu Polecam
Re: *-=>Siłownia<=-*
: 19 lip 2008, 11:27
A ja jade na '' sucho '' hehe Juz jakis rok , ale efekty sa
Juz jakis rok , ale efekty sa Re: *-=>Siłownia<=-*
: 19 lip 2008, 23:28
No fakt ze moj wiek nie zabardzo pozwala m ciezko tyrac ale pozwalam sobie chodzic na silke 2 razy w tygodniu i troszeczke poczwiczyc nie mowie oczywiscie odrazu o braniu 50 kiloramow na klate 
D
DRe: *-=>Siłownia<=-*
: 22 lip 2008, 00:22
Pewnie, jak juz tak chcesz cwiczyc (bo nie powinno sie w twoim wieku) to ćwicz i łap technike chyba ze cwiczysz rok i juz masz jako taką technike hehe Ważne zebys kregoslupa nie przeciazał a tak bicki czy tricki czy klatke to smialo cwicz jak cwiczysz
i juz masz jako taką technike hehe Ważne zebys kregoslupa nie przeciazał a tak bicki czy tricki czy klatke to smialo cwicz jak cwiczysz Re: *-=>Siłownia<=-*
: 22 lip 2008, 00:52
ostatnio czytałem w jakimś naj czy tam czymś że jakiś chłopak 12 letni wyciska ponad 100 i na fakcei były zdjęcia. zaczął ćwiczyć jak miał 10 lat kiedy to ktoś okradł jego matke, to powiedział sobie że jej bedzie bronił i zaczął ćwiczyć. a wogóle był troche większy niż inni. teraz ma z 16 lat i byk w huj. są ludzie xd
i na fakcei były zdjęcia. zaczął ćwiczyć jak miał 10 lat kiedy to ktoś okradł jego matke, to powiedział sobie że jej bedzie bronił i zaczął ćwiczyć. a wogóle był troche większy niż inni. teraz ma z 16 lat i byk w huj. są ludzie xd